Welche Fitnesstracker werden unterstützt?

Wenn du zusätzlich zum Schlaftagebuch einen Fitnesstracker verwendest, kannst du diesen mit somnio junior verbinden. Aktuell werden alle gängigen Fitnesstracker der Hersteller Fitbit, Garmin, Polar, Withings und Apple unterstützt.

Eine vollständige und regelmäßig aktualisierte Übersicht aller derzeit kompatiblen Geräte findest du hier: https://junior-somn.io/tracker/.

Bitte beachte:
Auch wenn dein Fitnesstracker automatisch Daten zum Schlafverhalten erfasst, ist es wichtig, dass du deine Einträge im Schlaftagebuch weiterhin selbstständig überprüfst und ergänzt. Denn der Fitnesstracker kann zwar bestimmte Werte messen – wie Schlafzeiten und geschätzte Wachphasen – aber nicht deine persönliche Wahrnehmung und dein Befinden.

Deine eigenen Einschätzungen zu Schlafqualität, Stimmung, Energie und Leistungsfähigkeit sind ein zentraler Teil des Trainings und lassen sich nicht durch technische Messungen ersetzen. Beides zusammen – deine Beobachtungen und die Daten deines Fitnesstracker – können dir helfen, deinen Schlaf besser zu verstehen.

Noch Fragen?
Wenn du Fragen zur App hast – egal ob inhaltlich oder technisch – kannst du dich jederzeit an unser Support-Team wenden. Schreib uns einfach eine E-Mail an support@junior-somn.io oder direkt aus der App heraus – wir antworten dir an 7 Tagen die Woche innerhalb von 24 Stunden. Oder ruf uns an: Montag bis Freitag sind wir von 10 bis 17 Uhr auch telefonisch für dich da unter 0341 978 528 48.